Voor wie is VrouwFitLeidsche Rijn
Welkom bij VrouwFitLeidscheRijn! Ik wil sporten voor elke vrouw mogelijk maken. Ongeacht leeftijd of mate van getraindheid. Jij kunt je doelen bereiken in een ondersteunende en laagdrempelige omgeving.
Wie ben ik
Ik ben Judith den Hartog. In 2006 studeerde ik af als fysiotherapeut en in 2009 als manueel therapeut. Vanaf 2017 begeleid ik al vrouwen in het verantwoord sporten. Als ervaren fysiotherapeut ben ik gespecialiseerd in vrouwspecifieke blessures en herstel. Als sporter, fysiotherapeut, moeder, echtgenote, dochter (en nog veel meer) begrijp ik de uitdagingen waar vrouwen mee te maken hebben. Met persoonlijke aandacht en prettige begeleiding probeer ik je te helpen je eigen lichaam goed te leren kennen en je grenzen waar mogelijk te verleggen.
Voor wie zijn wij er?
Onze typische klant is een vrouw tussen de 30 en 65 jaar die wellicht kampt met blessures en daardoor een drempel ervaart om te sporten. Je hebt geen zin in de traditionele fitnessaanpak en vindt het lastig om jezelf te motiveren. Sociale contacten en een prettige sfeer zijn belangrijk. Bij VrouwFitLeidscheRijn vind je een community van gelijkgestemde vrouwen.
Sporten voor iedereen
Ik geloof dat sporten voor iedereen mogelijk is, ongeacht leeftijd of fysieke beperkingen. Oefeningen zijn altijd aan te passen aan jouw niveau en behoeften. We creëren een omgeving waarin je je op je gemak voelt en waar de tijd voorbij vliegt. Ontdek dat je meer kunt dan je denkt!
"Ik voel me eindelijk op mijn gemak tijdens het sporten. De persoonlijke begeleiding en de fijne sfeer maken VrouwFitLeidscheRijn uniek!"
- Een tevreden klant